Meditação - o início e a experiência

 

Fra. L. A.

Meditação

Para começar, 

harmonizar o corpo, mas não tem nenhum objetivo, não ter nenhum objetivo:

1. (...)*

[De outra lição:]

1.1. Prestar atenção na respiração. Sempre que lembrar. Alterar o ritmo, fazer respirações rápidas e lentas. As rápidas superficiais, as lentas profundas, alternando (por exemplo, 7 rápidas e 7 longas, ou 3 longas e profundas e 7 rápidas e superficiais...). Se não ficar consciente repetir, continuar alterando o ritmo.

1.2. Pronunciar alongando as vogais (é o do mahamudra (pré-requisito)). Repetir toda vez que lembrar. Tem que pronunciar com confiança; sem desconfiança; sem dúvida; sem esperar nada, nenhum objetivo; prestando atenção na respiração, seja parado seja andando, seja sentado, seja deitado.

2. Entrando no silêncio interior abandona a pronúncia. O silêncio interior deve ser uma constante.

3. Com música prestar atenção na respiração. (E a respiração é música também).

Tudo isso é necessário no início. 

(...)

Nunca querer atingir coisa alguma, nenhum estado, nem o silêncio, nem sequer o silêncio.

"Desprendidamente natural"...

Quando você tem um objetivo a tendência é sempre para o mal

 Os objetivos são do ego, para poder. Para que poder? Poder sempre vai fazer um mal.

Pratique assim até chegar ao ponto de dizer "eu faço a vontade do Pai";  "eu faço a minha vontade, a vontade do Pai"...

O que é o poder o verdadeiro? É dominar a si mesmo. Se chama autoridade.

(...)

Mantendo a consciência de tudo... (se estiver trabalhando em serviço de alto rendimento vai ficar lento), da respiração, de todo movimento, do corpo, do coração...

Segundo, para os práticos:

1. Encontre o silêncio. 

2. Notar os insights, a compreensão, imagens, visões, notar (não se identificar com eles, não se apegar, não ter repulsa, não ter opiniões sobre). Eles são respostas difíceis de expressar, de colocar em palavras. (...) Como é do mundo espiritual para o nosso, fica às vezes contraditório.

Não se pode renegar nem se apegar a isso, se fizer isso surgirão dúvidas; não se pode renegar nem se apegar, nem buscar (se estiver pesquisando algo deve por em mente antes, se for buscar, pensar ou querer lá sai do estado).

Não deve haver nenhum julgamento de valor, nem discriminatório.

A segunda prática é encontrar o silêncio e permanecer nele quando encontrar. No início é pouco... (Vai aumentando, emendando momentos, aumentando mais...).

Terceiro ponto: a experiência.

(Os experientes experimentarão:)

Muita paz, silêncio Divino; você faz parte, compreende as coisas, não muda nada.

Você tenta modificar algo ali, muito pouco, mas influencia o pensamento, a onda de pensamentos que estão ali...

A linguagem é telepática lá.

O que eu aprendi foi uma coisa: Tente trazer mais gente para cá. É minha missão... E ser guardião das coisas...

[Estas "coisas" são principalmente os ensinamentos práticos, de como despertar e de como estar lá conscientemente.]

É Luz, pode sentar em qualquer lugar, há aulas, é como se fosse um jardim... Não se pode dizer que uma flor é mais bonita ou melhor que outra, se disser, a pessoa, a consciência da pessoa se auto-expulsa de lá.

[O que deve fazer o tempo todo]

Por isso a pessoa tem que se preparar aqui, transcender a mente humana, para não ter nenhuma atitude desse tipo lá.

Se você faz coisas boas, na sua tranquilidade, você está lá também, se for digno está lá, se não for, não está (a questão de quem já está lá e não tem consciência é despertar e lembrar).

O que está em cima está embaixo. Mas há outros que estão aqui e mais embaixo.

Nenhum prazer existe nos mundos superiores. Há harmonia, paz Liberdade, tudo está dentro da Liberdade e cada ser humano tem uma missão,  amor, Felicidade. A beleza está na Harmonia dqa Harmonia. 

...Em tudo existe polaridade. Mas não pode haver contrastes aqui, harmonize aqui, para chegar lá. Se não houver Harmonia vai para o astral (o astral é uma região de ilusões, de projeções de desejos e medos, nas quais os ocultistas ficam presos em suas ilusões de poderes, gradesa e realizações (um tipo de inferno)).

Lá não existe o pensamento discursivo, conceitual; não existe desejo, ansiedade, querer... transcenda isso.

Cada nível de vibração ali é uma missão.

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*Nota: partes do texto original que não aparecem nesse artigo foram dadas exclusivamente aos do grupo interno, visto que nem todos têm a devida preparação para isto: os prévios conhecimentos necessários à compreensão e as experiências referidas para saber do que se está falando. Podendo ser essas partes entendidas incorretamente, no sentido até contrário do que se pretende, ou o conhecimento do método, caindo em mãos egoístas, ser usado para prejuízo de outros, sempre opto por não trazer essas partes ao público geral. O completamento, num nível público, dessas práticas será dado em outros artigos. E todos os que quiserem aprender em detalhe temos a honra de transmitir aos que são acompanhados e orientados pessoalmente. 

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